منتدى رابطه جامعه المنصوره



 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 flower1 تجربه تخليكم تنحفوووووووووووون بسرررررررررررعه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lost in your world
نائب المدير العام
avatar

عدد الرسائل : 482
العمر : 25
العمل/الترفيه : وانتو مالكو
المزاج : مش ليكو دعوه
المهنه :
تاريخ التسجيل : 11/08/2008

مُساهمةموضوع: flower1 تجربه تخليكم تنحفوووووووووووون بسرررررررررررعه   الأربعاء أكتوبر 01, 2008 7:09 am

بنات المنتدى العزيزات يايبه لكم شيء فعااااااااااال و يضعفكم بسرعه بأذن الله بس مع تخفيف

الاكل مو رجيم رجيم بس تخفيف و هالشيء انا مجربته بنفسي

و هو شيء سهل و اتمنى انكم تجربونه و هو كالتالي:

** على الريج (( قبل لا تأكلون اي شيء يعني الصبح قبل الريوق )) لااااااااازم يكون على الريج :

كوب ماء داااااافي + ملعقه طعام كبيره كمون مطحون + عصير ليمونه و احده .

لييييييييش لازم يكوووووون دافي او حار نفس حرارة الشاي مثلا ؟؟؟

لانه يساعد على اذابة الدهون المتراكمه في منطقة البطن و الجسم عموما على الريج و تقدرون

تزيدون و تخلونه ورا كل و جبه تاكلونها بس طبعا تكون خفيفه مثل ما قلنا إذا تبون النتيجه

بسرعه .

و الشيء الثاني يكون بعد العشاء يعني ما وراه شيء تأكلونه اوووووووووووكي و هو :

عصير اناناس الجاهز المحفوظ بالعلب و نصحني دكتوري بعصير اناناس كي دي دي + حبتين

كيوي و مع بعض بالخلاط و تشربينهم .

و ان شاء الله بتدعون لي و بيبين عليكم الضعف مثل ما بين علي و اتمنى لكم التوفيق و الي

تجربه تقولنا شصاااااااار .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
flower1 تجربه تخليكم تنحفوووووووووووون بسرررررررررررعه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى رابطه جامعه المنصوره :: منتدى حــــــ ادم و ـــــــواء :: مطبخ حواء-
انتقل الى: